Bác sĩ: Thói quen để điện thoại gần đầu khi ngủ có gây hại não?
25/09/2025 920 Lượt xem
Hiện chưa có kết luận nhất quán về tác động của sóng điện từ điện thoại đến não bộ, tuy nhiên thói quen để điện thoại gầ ...
Lợi ích của giấc ngủ trưa và cách thực hiện đúng
25/09/2025 272 Lượt xem
Một giấc ngủ ngắn vào ban ngày có thể giúp cơ thể cảm thấy nhiều năng lượng hơn, tinh thần tỉnh táo và tâm trạng thư giã ...
Cách uống trà gừng mỗi ngày tốt cho sức khỏe
25/09/2025 469 Lượt xem
Trà gừng từ lâu đã được nhiều người tin dùng nhờ khả năng làm dịu dạ dày, giảm buồn nôn và hỗ trợ tiêu hóa. ...
Sau khi thức dậy, làm sao để kích hoạt quá trình giảm cân tự nhiên?
24/09/2025 261 Lượt xem
Những gì làm ngay khi thức dậy sẽ ảnh hưởng đến chức năng chuyển hóa, cảm giác đói và đồng hồ sinh học bên trong cơ thể. ...
Bí đỏ - thực phẩm ‘vàng’ trong bữa ăn
24/09/2025 494 Lượt xem
Với giá trị dinh dưỡng vượt trội và đa dạng cách chế biến, bí đỏ được ca ngợi là thực phẩm "vàng" trong bữa ăn gia đình. ...
3 nhóm thực phẩm ngon ngọt bị mệnh danh ‘vua hại não’
24/09/2025 239 Lượt xem
Thức ăn bạn đưa vào cơ thể có khả năng kích hoạt đáp ứng của não và tác động đến sức khỏe lâu dài của bộ phận này. Ăn sa ...
6 nguyên tắc cho não trẻ mãi không già
24/09/2025 224 Lượt xem
Suy giảm trí nhớ do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng việc thay đổi lối sống là chìa khóa hiệu quả nhất để bảo vệ sức kh ...
Những dấu hiệu sức khỏe tốt bạn cần biết
27/06/2025 754 Lượt xem
Sức khỏe tốt giúp con người có đủ năng lượng cho công việc và hoạt động mỗi ngày. Vì vậy nhận biết các dấu hiệu cơ thể đ ...
Nhận biết dấu hiệu nhồi máu cơ tim ở người trẻ
27/06/2025 855 Lượt xem
Bệnh lý mạch vành, đặc biệt là nhồi máu cơ tim cấp, đang có dấu hiệu ngày càng trẻ hóa.
Bệnh gì cần lưu ý khi uống cà phê?
27/06/2025 825 Lượt xem
Cà phê là loại thức uống quen thuộc với nhiều người, mang lại sự tỉnh táo và năng lượng cho một ngày làm việc. ...
